——大学生情绪管理与压力调试
11月26日上午10:00-12:00,医学检验学院在明德楼南T3教室开展了生命的智慧--大学生情绪管理与压力调试心理讲座,主讲人为心理学专家、邵阳市心理研究所副所长刘小芹老师。学院党总支副书记刘婕,辅导员何玲、张敏和班主任教师与同学们一起聆听了讲座。
讲座中刘小芹老师采用现场讨论、游戏互动、视频播放的方式,为全体师生进行了一场别开生面的心理知识宣讲,并以鲜活的真实案例分享帮助同学们用正确的方式解读自己的情绪,激励大家任何时候都要保持积极进取的心态。
同学们纷纷表示,参加本次讲座受益匪浅,今后能以更加积极健康的心态去面对问题、规划好大学的学习生活。


文/李涌鑫
图/陈丁睿
审稿/罗惠潆